スイカ2切れを食べて測りました。下の写真はイメージです。このぐらい食べました
食前 ケアセンスN 98mg/dL
食後60分 ケアセンスN 154mg/dL パフォーマナノ 152mg/dL
食後90分 ケアセンスN 141mg/dL パフォーマナノ 153mg/dL
軽い気持ちで食べてしまいましたが、スイカは砂糖の塊です。血糖が57も上がってしまいました。 糖尿人には凶器です(T_T)
パフォーマナノの変動があり測りなおしました。
60分 168 → 154 (△14)
90分 163 → 152 (△11)
ケアセンスNも60分で測りなおしました。
149 → 154 (+5)
こちらは誤差の範囲内でしたが、パフォーマナノは2回に1回は数値が高いです(T_T)